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Proprioception cheville : renforcer, stabiliser et prévenir les entorses

Des chevilles stables, une confiance retrouvée.

Conçu par des kinésithérapeutes, les plaquettes Propriofoot sont des outils de proprioception destinés à la rééducation post-entorse, améliorent la stabilité de la cheville et préviennent les blessures.
En cabinet ou à la maison, nos plaquettes accompagnent les particuliers, profesionnels, patients et sportifs vers plus de stabilité, d’équilibre et de confiance.

 

Approuvé par plus de 20 000 sportifs et professionnels de la santé dans le monde entier

RENFORCEZ VOS CHEVILLES, PRÉVENEZ L’ENTORSE

L'outil incontournable de la proprioception

Propriofoot se compose de 4 plaquettes spécialement conçues pour cibler le renforcement et la stabilité de vos chevilles.
Elles sont utilisées par paire et offrent un large éventail de combinaisons, avec un niveau de difficulté progressif.

Des atouts qui font la différence

Indispensable pour une cheville renforcée

En ciblant précisément le travail sur la cheville et le pied en limitant l’action du système cérébelleux et de l’oreille interne (responsable de l’équilibre général du corps), Propriofoot aide à renforcer les ligaments et à éviter les récidives d’entorses.

Grâce à un faible débattement angulaire et à la dissociation avant-pied/arrière-pied, la rééducation commence tôt et favorise une récupération plus rapide.

Les plaquettes compactes (10cm) se transportent facilement et s’utilisent partout : en cabinet, à la maison, ou même sur le terrain de sport.

Que vous soyez un sportif amateur, professionnel ou un patient en rééducation, Propriofoot s’adapte à votre niveau et à vos objectifs.

Pour des chevilles stables

Un produit adapté à toutes les utilisations

Kinésithérapeutes​

Propriofoot offre un outil complémentaire pour cibler les muscles stabilisateurs de la cheville. Accélérez la récupération de vos patients et limitez les risques de récidives.

Sportifs & Particuliers

Gagnez en stabilité, réduisez le risque d’entorse et améliorez votre agilité sur le terrain. Quel que soit votre sport, Propriofoot vous accompagne vers de nouveaux sommets.

Clubs & Fédérations

En équipant vos équipes de Propriofoot, vous favorisez la prévention des entorses et réduisez les arrêts de compétition. Une solution commune pour un effectif plus solide.

PROPRIOFOOT AU QUOTIDIEN

Les bienfaits pour la cheville​

Amélioration de la Stabilité

Réduisez les pertes d’équilibre et gagnez en assurance dans vos déplacements.

Prévention des Entorses

Évitez les blessures récurrentes et protégez vos articulations tout au long de l’année.

Performance Sportive Optimisée

Que vous soyez coureur, basketteur, tennisman ou amateur de fitness, la proprioception est un atout majeur pour booster vos performances.

Rééducation Simplifiée

Agit spécifiquement sur les muscles stabilisateurs de la cheville pour un soutien optimal et durable.

0 ans

d'expertise

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clients

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de satisfaction

Témoignages

Ils ont adopté Propriofoot

Aussi bien en temps que médecin du sport libéral, que médecin de l’équipe nationale de basketball féminin pendant 20 ans j’ai eu l’occasion de constater l’utilité et l’efficacité des différentes versions du Propriofoot.
En prévention comme en traitement de différentes pathologies du pied, de la cheville et des membres inférieurs.
Ce système que l’on peut individualiser et adapter à l’évolution de la pathologie n’a pas d’équivalent à ma connaissance.

Gilles Doligé

Médecin de l'équipe de France de basketball féminine

Propriofoot est un excellent outil que nous utilisons pour le traitement et la prévention des patients pédiatriques et adultes dans notre centre de physiothérapie REHASPRING Čelákovice – Prague. Propriofoot a une large application chez les patients souffrant de blessures sportives ou dans les cas où l’objectif est l’entraînement de la proprioception.

L’avantage des exercices sur les plaques Propriofoot est qu’ils ciblent l’activation segmentaire des pieds et la coordination subséquente de l’ensemble du corps dans des schémas de mouvements fonctionnels – position debout, accroupissement, coup de pied et balancement. L’entraînement sur les plaques Propriofoot aide nos clients à améliorer leur entraînement, leurs techniques de mouvement et à augmenter leurs performances.

PhDr. Ingrid Palašcáková Špringrová

Centre of Physiotherapy and Education Czech Republic

SIMPLE ET EFFICACE ! Suite à des entorses de la cheville j’utilise les Propriofoot de façon quotidienne avant l’entraînement. C’est très simple à utiliser et je trouve ma cheville beaucoup plus stable.

Jean-Louis Leca

SCB Ligue 1 Football

MERCI PROPRIOFOOT ! 15 jours avant une compétition, je me suis fait une entorse de la cheville et quelques jours après j’ai utilisé les Propriofoot chez mon kiné et j’ai récupéré très rapidement de la stabilité. J’ai pu effectuer mon combat et le gagner.

Maria Dumenica Casanova

Championne de MMA

Dans mon activité quotidienne de rééducation mais également de prévention des pathologies liées à la pratique sportive, l’utilisation des plaquettes propriofoot est primordiale. La mise en place est simple, les schémas de travail sont multiples et le transport de ces plaquettes est très pratique.
C’est un outil devenu indispensable dans mon travail.

Olivier More

Kinésithérapeute du sport (Equipe de France de Basket, INSEP, ASVEL)

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FAQ

Généralement, on constate une amélioration de la stabilité et de la proprioception après quelques semaines d’utilisation régulière. La progression dépend de votre condition physique de départ et de la régularité de vos exercices.

Oui, Propriofoot est adapté à la rééducation. Nous vous recommandons cependant de consulter votre médecin ou votre kinésithérapeute pour établir un programme personnalisé, surtout si la blessure est récente.

Tous les sports sollicitant les appuis rapides et les changements de direction (football, tennis, basketball, trail running, etc.) bénéficient grandement d’un travail de proprioception cheville.

Absolument pas. Propriofoot convient à tous ceux qui souhaitent améliorer leur équilibre, prévenir les blessures ou maintenir leur mobilité, quelle que soit leur activité quotidienne.

Propriofoot chez vous

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Offrez à vos chevilles le maintien qu’elles méritent ! En commandant Propriofoot, vous faites le choix de la qualité et de l’innovation. Grâce à notre service de livraison rapide et à nos garanties satisfaites ou remboursées, vous n’avez plus aucune raison d’hésiter.